NRW Meisterschaften der Masters “Kurze Strecken” in Kamen • 23. Juni 2019

S. Kiinscher, M. Volk, M. Spigiel und B. Hackländer
NRW-Meister-Titel geht nach Lünen

Mastersschwimmerinnen des SSC “TUS” Lünen Wethmar überzeugen

Die Goldmedaille war hart erkämpft und verdient: Bei den diesjährigen NRW-Mastersmeisterschaften “Kurze Strecke” am 23. Juni in Kamen wurden die Schwimmerinnen der Startgemeinschaft Lünen für ihren Einsatz bei der 4×50 Meter Freistilstaffel am Ende belohnt. In der Besetzung Martina Volk, Britta Hackländer, Susanne Kinscher und Melanie Spigiel kämpfen sich die Damen im Verlauf des Rennens immer weiter nach Vorne und sicherten sich am Ende in einer Zeit von 02:43,93 Minuten den ersten Platz vor den Schwimmerinnen des SC Wiking Herne 1921. Eine kleine Revanche für die 4×50 Meter Bruststaffel, wo sich die Lüner Damen dem Favoriten aus Herne nach einem Kopf-an-Kopf-Rennen geschlagen geben mussten. Aber mit dem zweiten Platz und einer weiteren Bronzemedaille in der 4×50 Lagenstaffel war die Mannschaft zufrieden. Trotz der starken Konkurrenz in allen Altersklassen gab es auch in den Einzeldisziplinen zwei Silbermedaillen für Melanie Spigiel AK 40 (200 Meter Freistil und 50 Meter Schmetterling) und eine Bronzemedaille (100 Meter Rücken) für Britta Hackländer AK60.

Staffelergebnisse
4×50 m Brust (AK 200+)03:27,202. Platz
Melanie Spigiel — Britta Hackländer — Susanne Kinscher — Martina Volk
4×50 m Lagen (AK 200+)02:57,703. Platz
Susanne Kinscher — Britta Hackländer — Melanie Spigiel — Martina Volk
4×50 m Freistil (AK 200+)02:43,931. Platz
Martina Volk — Britta Hackländer — Susanne Kinscher — Melanie Spigiel
Einzelergebnisse
Britta Hackländer (AK 60)
50 m Brust00:56,374. Platz
100 m Rücken02:31,893. Platz
Susanne Kinscher (AK 50)
50 m Rücken00:46,307. Platz
100 m Rücken01:45,514. Platz
Melanie Spigiel (AK 40)
200 m Freistil02:42,252. Platz
50 m Freistil00:30.90disqualifiziert
50 m Schmetterling00:34,622. Platz
Martina Volk (AK 55)
50 m Freistil00:39,804. Platz
100 m Freistil01:32,094. Platz

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Frühschwimmer Seepferdchen

 

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Theorie
  • Kenntnis von Baderegeln
Praxis
  • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage.
    (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
  • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
    (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

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